Retreathaus - Grüner Baum

Es gibt das ganze Jahr über die Möglichkeit, im Grünen Baum individuelle Retreats zu machen.

Generell beträgt die Mindest-Retreatdauer 1 Woche.

Für die unten genannten Zeiträume beträgt die Mindest-Retreatdauer 2 Wochen. In diesen Monaten finden nur wenige Kurse statt, und eine einsgerichtete Praxis wird durch diese ruhigeren Zeiten gefördert.

• Mitte September bis Mitte Dezember (3 Monate)
• Anfang Januar bis Anfang April (3 Monate)
• Anfang Mai bis Anfang Juli (2 Monate)

Allgemeine Voraussetzungen

Der Grüne Baum steht allen Praktizierenden offen, die eine gewisse Meditationserfahrung haben, regelmäßig praktizieren und emotional stabil sind.

Dein geplantes Retreat ist von der Motivation geprägt, den Geist des Erwachens zu entwickeln und deine Praxis zu vertiefen.

Absprachen im Vorfeld

Wenn du noch kein Retreat im Grünen Baum gemacht hast, melde dich bitte im Voraus bei Antje und Katja unter , um dein Retreat (Voraussetzungen, empfohlene Dauer etc.) abzustimmen.

Es ist auch möglich, Lama Tilmann am Rande einer Veranstaltung persönlich zu kontaktieren.

Solltest du schon einmal ein Retreat im Grünen Baum gemacht haben, kannst du dich direkt für einen Zeitraum anmelden, der frühere Retreats nicht übersteigt.

Start und Ende deines Retreats

Individuelle Retreats beginnen und enden immer an einem Samstag.

Anmeldung

Bitte schicke auf jeden Fall das Formular für die Anmeldung, auch wenn du dein Retreat bereits abgesprochen und/oder angekündigt hast.

Mithilfe

Alle, die sich im Grünen Baum aufhalten, helfen jeden Tag 1 – 2 Stunden bei anstehenden Aufgaben mit, z. B. im Haushalt, im Garten oder in der Küche.

Nur durch diese gemeinsame Mitarbeit ist es möglich, die Unkostenbeiträge so niedrig zu halten.

Spenden und Unkostenbeiträge

Da Ekayana – und somit auch das Retreat-Haus Grüner Baum – auf dem Prinzip von Dana (Freigebigkeit) basiert, setzen sich die Ausgaben für deinen Retreat-Aufenthalt aus den Unkostenbeiträgen für Unterkunft und Verpflegung sowie aus deiner individuellen Spende zusammen – siehe auch Punkt “Unterkunft und Verpflegung…”

Hausordnung

Mit dem Absenden deiner Anmeldung erklärst du dich mit der Einhaltung der Hausordnung einverstanden.

Vorbereitung

Denke bitte daran, vorsorgliche Arztbesuche vor deinem Retreat zu erledigen, so dass diese nicht in die Retreatzeit fallen müssen.

Regele bitte bestmöglich auch alle sozialen und beruflichen Angelegenheiten im Vorfeld – damit schaffst du dir günstige, ablenkungsarme Retreatbedingungen.

Der Grüne Baum basiert – ganz im Geiste der alten buddhistischen Überlieferung – auf Freigebigkeit (Sanskrit/Pali: Dana), also auf Spenden und ehrenamtlicher Arbeit.

Die laufenden Kosten des Hauses sowie die Rückzahlung der Darlehen für die Renovierung werden durch die Unkostenbeiträge für die Retreat-Unterkünfte abgedeckt.

Unkostenbeitrag für Retreat-Aufenthalt und Verpflegung

Die genannten Unkostenbeiträge beinhalten Übernachtung und drei Mahlzeiten aus fast ausschließlich biologischen Lebensmitteln.

Es ist uns ein Anliegen, diese Preise so gering wie möglich zu halten, damit alle interessierten Menschen, ungeachtet ihrer finanziellen Situation, einen Zugang zu Retreats und Buddhas Lehren erhalten können.

Es gibt 8 Kategorien von Zimmern bzw. Unterkunftsmöglichkeiten – und somit 8 Preisgruppen – je nach Größe und Ausstattung. Bei längeren Aufenthalten reduzieren sich die Preise, um auch Langzeit-Retreats bestmöglich zu fördern.

Hier ein Überblick über die Unterkunftskategorien und die Ausstattungen:

• Das Haus liegt an einer wenig befahrenen Straße.
• Die Zimmer zur Rückseite des Hauses haben Blick auf Garten, Wiese und Wald.
• Die Zimmer zur Vorderseite (Straßenseite) schauen auf Wiese und Wald, einige außerdem auf ein Bauernhaus und eine kleine Wegrand-Kapelle.
• Für die drei Zimmer ohne eigenes Bad stehen zwei Badezimmer schräg gegenüber auf demselben Flur zur Verfügung

Mit dem Preis-Kalkulator kannst du dir den Beitrag für deine Unterkunft und Verpflegung ausrechnen:

Zum Preis Kalkulator

Preise für Unterkunft und Verpflegung bei Kursen

Während der Kurse im Grünen Baum werden die Zimmer als Mehrbettzimmer genutzt.

Ausgenommen hiervon sind die Räume von Langzeit-Retreatlern (Retreat ab 4 Wochen).

In dieser Zeit gilt ein Einheitspreis von 30,- € pro Person und Tag für Unterkunft im Mehrbettzimmer und Verpflegung zuzüglich Kurtaxe von derzeit 3,- € am Tag

Spende für dein Retreat

Wie erwähnt, gründet Ekayana – und somit auch das Retreathaus Grüner Baum – auf dem Prinzip der Freigebigkeit (Dana) und finanziert sich überwiegend über Spenden.

Die Teilnahme an Meditationen und Gruppenunterricht während des Retreats wie auch die betreuenden Gespräche mit den Lehrern folgen diesem Prinzip.

Das Gleiche gilt für jede weitere Unterstützung der Aktivitäten und Angebote von Ekayana, wie z. B. die Nutzung der Mediathek, der Bibliothek u. a.

Wir freuen uns über entsprechende Spenden am Abschluss deines Retreats.

Weitere Unterkunftsmöglichkeiten

Wenn das Haus und auch der Außenbereich ausgelastet sind, gibt es noch zahlreiche Ferienwohnungen in der näheren Umgebung. Wir haben eine Liste von Unterkünften zusammengestellt.

Bei einem Retreat geht es um das Vertiefen der eigenen Praxis. Um dies zu unterstützen, schaffen und beachten wir einen hierfür förderlichen Rahmen.

Hier findest du die wichtigsten Punkte im Überblick:

Praxis

• Wir praktizieren gemäß der Anleitungen unserer Lehrer und Lehrerinnen.
• Ziel ist es, rund um die Uhr ein kontinuierliches Bewusstsein zu entwickeln und zu kultivieren.
• Wir praktizieren in Selbstverantwortung und mit sehr wenigen Regeln.
• Wir folgen unserem eigenen Biorhythmus, ohne andere zu stören und in Übereinstimmung mit dem gemeinsamen

Außenkontakte

• Den Kontakt mit der Außenwelt reduzieren wir auf ein Minimum.
• Während des Retreats vermeiden wir Ablenkungen, wie z. B. Fernsehen, Internet, Ausgehen zum Kaffee und persönliche Handys.
• Falls erforderlich, können Nachrichten für die Retreatler hinterlassen werden. unter der Rufnummer: +49 1512 959 12 04.

Gemeinschaftliche Aktivitäten

• Wir essen gemeinsam zu Mittag; dies ist unsere Zeit des Austauschs in der Gemeinschaft.
• In den Gesprächen geht es im Wesentlichen um die eigene Erfahrung. Wenn möglich, diskutieren wir nicht über Philosophie, Politik oder andere Menschen.
• Täglich von 17.00 bis 18.00 Uhr findet eine gemeinsame Meditationspraxis statt, die für uns alle zum festen Bestandteil des Tagesablaufs gehört.
• In täglicher Mitarbeit von 1 – 2 Stunden werden von uns allen die anstehenden Aufgaben im Haus (Hilfe in der Küche, Putzen, Instandhaltung, Rasenmähen, Schneeräumen etc.) erledigt.

Bewegungspraxis

• Wir achten auf eine tägliche Bewegungspraxis wie Spaziergänge, Yoga usw.

Sonstiges

• Ein Retreat kann in Absprache mit den verantwortlichen Lehrern unterbrochen werden, wenn Familie oder die Praktizierenden dies benötigen.

Tagesablauf

Für die individuellen Retreats gelten folgende Zeiten

05:00 – 08:00     Zeit für individuelle Praxis
08:00                     Frühstück
09:00 – 12:00      Zeit für individuelle Praxis
12:00 – 13:00        Mithilfe in Haus und Garten
13:00                      Mittagessen
14:30 – 17:00       Zeit für individuelle Praxis
17:00 – 18:00      Gemeinsame Praxis
18:00                      Abendessen
19:00 – 22:00      Zeit für individuelle Praxis

Während der Praxiszeiten achten wir gemeinsam auf Ruhe im Haus.

Hin und wieder finden Teachings und weitere gemeinsame Praxis statt – dies wird entsprechend am Info-Board angekündigt.

Für die Kurse mit Lama Tilmann oder anderen Dharmalehrer und Dharmalehrerinnen wird der Tagesablauf separat bekanntgegeben.

Wir sind in der glücklichen Lage, hochwertige biologische Lebensmittel über einen regionalen Großhändler zu beziehen. Unser Essen hat Bio-Standard, häufig sogar Bioland- oder Demeter-Qualität.

Es gibt 3 Mahlzeiten pro Tag. Die Verpflegung ist vegetarisch / vegan und bei Bedarf wird auch Glutenfreies angeboten. Obst ist immer saisongerecht ausreichend vorhanden.

Wir sehen im verantwortungsvollen Einkauf einen wichtigen Ausdruck des Geistes von Bodhicitta und möchten damit zu einer ökologisch orientierten, ethisch akzeptablen Produktion von Lebensmitteln beitragen.

Bitte gehe dementsprechend achtsam mit den Lebensmitteln um.

Solltest du diätetisch notwendige Lebensmittel benötigen, bringe diese bitte selbst mit.

Eine Retreatzeit ist eine “shopping-freie” Zeit, in der du keine persönlichen Einkäufe und kein Online-Shopping tätigst.
Deshalb ist es wichtig, alles mitzubringen, was du in der Zeit deines Retreats benötigst.

Lebensmittel
Falls du Lebensmittelunverträglichkeiten hast, beachte bitte die Information zur Verpflegung und bringe eventuell noch zusätzlich benötigte Lebensmittel mit. (Bei Bedarf auch Chips und Schokolade 😉).

Körperpflege
Denke bitte an ausreichend Zahnpasta, Duschgel, Shampoo, Kosmetika usw…

Medikamente
Eine kleine Notfallapotheke ist im Haus.
Bitte bringe alle Medikamente mit, die du persönlich benötigst oder vorsorglich dabeihaben möchtest.

Bettzeug und Handtücher
Bettdecken und Kopfkissen werden zur Verfügung gestellt.
Bitte bringe möglichst deine eigene Bettwäsche und Handtücher mit.
Falls das nicht möglich ist, kannst du dir dies gern gegen eine kleine Spende ausleihen.

Kleidung
Vor allem bequem! Bring bitte Hausschuhe mit.

Das ganze Jahr über brauchst du feste Schuhe und Regenjacke.
Auch im Sommer ist es sinnvoll, warme Kleidung mitzunehmen.

Im Winter brauchst du auf jeden Fall warme Bekleidung sowie wetterfeste Jacke und Schuhe/Stiefel.
Wenn du im Sommer schwimmen gehen möchtest, nimm Badesachen mit (ein Badesee ist zu Fuß erreichbar).

Da du evtl. auch im Garten oder bei Handwerksarbeiten mithelfen wirst, macht es Sinn, dass du entsprechende Arbeitskleidung/ -schuhe dabeihast.

Die Waschmaschine kann benutzt werden.

Meditationskissen und Sitzmatten
Wenn möglich, bring dein eigenes Kissen und eventuell auch deine Matte mit. Ansonsten kann beides vom Grünen Baum zur Verfügung gestellt werden.

Praxisutensilien
Bitte bringe alles mit, was du für deine Praxis brauchst: deine Praxistexte, Mala, alles für deinen Altar (wie Opferschälchen, Statuen, Bilder …), ggf. deine Instrumente, Mandala-Scheibe usw., alles für eine evtl. Tsog-Praxis etc.

Zimmereinrichtung
Eine einfache Zimmereinrichtung steht zur Verfügung.

Gerne kannst du schöne Tücher für die Gestaltung deines Zimmers mitbringen.

Bitte keine Nägel in die Wände schlagen!, um Bilder o. ä. aufzuhängen, da die Zimmer zum Teil Wandheizung haben, die dadurch beschädigt würde.

Bei einem Langzeit-Retreat (ab 6 Monate) kannst du dein Zimmer selbst gestalten und dafür eigene Möbel mitbringen. Kläre bitte vorab, wie groß dein Zimmer sein wird.

Es gibt keinen Stau- und Lagerraum für eine Unterbringung weiterer Möbel, Gegenstände etc.

Dein Fahrrad kannst du gern mitbringen und in der Garage unterstellen.

Sonstiges
Es hat sich bewährt, eine eigene Thermoskanne und eine Wärmflasche mitzubringen.

Ein Aufenthalt deiner Kinder während deines Retreats ist nach vorheriger Absprache eventuell möglich.

Zu den Kursen und Veranstaltungen kannst du dein/e Kind/er gerne mitbringen.

Es gibt jedoch keine Kinderbetreuung, so dass du diese bitte selbst organisierst.

Haustiere sind im Grünen Baum prinzipiell willkommen. Da es allerdings erfahrungsgemäß zu Komplikationen kommen kann, wäre es von Vorteil, wenn du eine anderweitige Unterbringung für dein/e Tier/e organisieren würdest.

Sollte dies nicht möglich sein, gelten folgende Bedingungen für einen Aufenthalt von Haustieren im Retreathaus:

• Der Retreat-Ablauf darf in keiner Weise gestört werden.
• Bellende Hunde im Haus sind nicht möglich.
• Aus Gründen der Hygiene und Sauberkeit dürfen Haustiere weder in Küche und Essraum noch in den Meditationsraum.
• Ausgenommen hiervon sind Therapie-Hunde.
• Auf mögliche Allergiker muss Rücksicht genommen werden.

Die Retreats im Grünen Baum beruhen auf Achtsamkeit, Verlässlichkeit und gegenseitigem Vertrauen.
Als gemeinnützige Einrichtung möchten wir langfristige und zuverlässige Planungssicherheit bieten und Eure Plätze verbindlich reservieren – dafür braucht es klare und faire Regelungen.

1. Anmeldung und Zahlung

• Mit der Rechnungsstellung wird eine Anzahlung von maximal 100 € fällig.
• Die Anzahlung dient der Verwaltungsarbeit und Platzfreihaltung und ist nicht rückerstattungsfähig.
• Der Retreatplatz ist erst nach Eingang der Anzahlung verbindlich reserviert.
• Der Restbetrag ist spätestens 7 Tage vor Retreatbeginn fällig.
• Erfolgt die Restzahlung nicht fristgerecht, kann der Platz weitervergeben werden.

2. Rücktritt vor Retreatbeginn

Ein Rücktritt ist schriftlich mitzuteilen. Maßgeblich ist das Eingangsdatum der Erklärung.
Die Rücktrittskosten berechnen sich rein aus den Unterkunftsbeiträgen, also ohne Kurtaxe und Verpflegung.

• Bis 8 Wochen vor Beginn:
  Keine weiteren Kosten (Anzahlung verbleibt beim Haus).
• 8–4 Wochen vor Beginn:
  10 % der Unterkunftskosten
• 4 Wochen bis 7 Tage vor Beginn:
  20 % der Unterkunftskosten.
• Weniger als 7 Tage vor Beginn oder Nichterscheinen:
  30 % der Unterkunftskosten.

Die Rücktrittskosten sind auf maximal 600,- € begrenzt.

Bei Unterkunftskosten mit Anzahlung unter 100,- € (kurze Retreatzeit in günstiger Unterkunfts-Kategorie) entfallen im Rücktrittsfall die Rücktrittskosten.

Wird eine geeignete Ersatzperson gefunden, entfallen die Rücktrittskosten.
In diesem Fall wird – neben der o. g. Anzahlung von 100 € – lediglich eine Bearbeitungspauschale von
30 € berechnet.

3. Vorzeitiger Abbruch

Bei vorzeitigem Abbruch besteht grundsätzlich kein Anspruch auf Rückerstattung.

In schwerwiegenden persönlichen Notlagen (z. B. akute Erkrankung, familiäre Notlage) suchen wir im Geist von Mitgefühl und Verantwortung gemeinsam nach einer tragfähigen Lösung. Ein Rechtsanspruch besteht nicht.

4. Absage durch das Retreathaus

Wenn ein Retreat aus wichtigen Gründen (z. B. höhere Gewalt, …) abgesagt werden muss, werden bereits geleistete Zahlungen vollständig erstattet.
Weitere Ansprüche sind ausgeschlossen.

In Lenzkirch:
http://www.ferienhaus-sonnhalde.de/

In Falkau:
https://www.ferienwohnung-kassler.de/
https://www.praxis-dreisamblick.de/falkau/.

Hier finden Sie unsere umfangreiche Liste als PDF.

Bitte lies dir die obigen Informationen sorgfältig durch, damit du die verschiedenen Voraussetzungen und Bedingungen kennst, die dazu beitragen, dass das Retreat eine bereichernde Erfahrung für alle Teilnehmer wird.