Centre de retraite - Grüner Baum
(L' Arbre Vert)

Il est possible d’organiser des retraites individuelles au Grüner Baum tout au long de l’année.

En règle générale, la durée minimale d’une retraite est d’une semaine.

Pour les périodes mentionnées ci-dessous, la durée minimale d’une retraite est de deux semaines. Peu de cours ont lieu pendant ces mois, et ces périodes plus calmes favorisent une pratique approfondie.

• De mi-septembre à mi-décembre (3 mois)
• De début janvier à début avril (3 mois)
• De début mai à début juillet (2 mois)

Conditions générales

Le Grüner Baum est ouvert à tous les pratiquants qui ont une certaine expérience de la méditation, qui pratiquent régulièrement et sont émotionnellement stables.

Ta retraite doit être motivée par le désir de développer l’esprit d’éveil et d’approfondir ta pratique.

Accords préalables

• Si tu n’as encore jamais fait de retraite au Grüner Baum, merci de contacter Antje et Katja à l’avance à l’adresse , afin de convenir des détails de ta retraite (conditions requises, durée recommandée, etc.).
• Tu peux aussi contacter Lama Tilmann personnellement en marge d’un événement.
• Si tu as déjà fait une retraite au Grüner Baum, tu peux t’inscrire directement pour une période ne dépassant pas la durée de tes retraites précédentes.

Début et fin de ta retraite

Les retraites individuelles commencent et se terminent toujours un samedi.

Inscription

Merci d’envoyer dans tous les cas le formulaire d’inscription, même si ta retraite est déjà convenue et/ou annoncée.

Aide

Toutes les personnes séjournant au Grüner Baum participent chaque jour pendant 1 à 2 heures aux tâches à accomplir. Par exemple dans la maison, au jardin ou en cuisine.

Ce n’est que grâce à cette participation communautaire que nous pouvons maintenir des frais de participation aussi bas.

Dons et participation aux frais

Comme Ekayana – et donc aussi le centre de retraite Grüner Baum – repose sur le principe du dāna (générosité), les frais de ton séjour de retraite se composent de la participation aux frais d’hébergement et de restauration, auxquels il est bienvenu d’ajouter un don individuel – voir la rubrique « Hébergement et restauration » ci-dessous.

Règlement intérieur

En envoyant ton formulaire d’inscription, tu t’engages à respecter le règlement intérieur (voir ci-dessous dans le menu déroulant).

Préparation

Pense à effectuer les visites médicales préventives avant ta retraite, afin qu’elles n’interfèrent pas avec ta période de retrait.

Dans la mesure du possible, règle également toutes tes affaires sociales et professionnelles à l’avance : tu te créeras ainsi des conditions de retraite favorables et sans distraction.

Dans l’esprit de l’ancienne tradition bouddhiste, le centre Grüner Baum repose sur la générosité (sanskrit/pali : Dāna), c’est-à-dire sur les dons et le bénévolat.

Les frais de fonctionnement du centre ainsi que le remboursement des emprunts contractés pour la rénovation sont couverts par les frais de participation demandés pour l’hébergement lors des retraites.

Participation aux frais pour le séjour de retraite et les repas

Les participations aux frais mentionnées comprennent l’hébergement, et trois repas par jour composés presque exclusivement d’aliments biologiques.

Nous tenons à maintenir ces prix aussi bas que possible afin que toutes les personnes intéressées, quelle que soit leur situation financière, puissent avoir accès aux retraites et aux enseignements du Bouddha.

Il existe 8 catégories de chambres ou de types d’hébergement – et donc 8 tranches de prix – en fonction de la taille et de l’équipement. Pour les séjours prolongés, les prix sont réduits afin de favoriser au mieux les retraites de longue durée.

Voici un aperçu des catégories d’hébergement et des équipements:

• La maison est située dans une rue peu fréquentée.
• Les chambres situées à l’arrière de la maison donnent sur le jardin, la prairie et la forêt.
• Les chambres situées à l’avant (côté rue) donnent aussi sur la prairie et la forêt, certaines donnant également sur une ferme et une petite chapelle en bordure de route.
• Pour les trois chambres sans salle de bain privée, deux salles de bain partagées sont disponibles en face dans le même couloir.

Grâce au calculateur de prix, tu peux calculer le montant de ta contribution pour l’hébergement et les repas :

Vers le calculateur de prix (<- lien cliquable)

Prix de l’hébergement et des repas pendant les enseignements

Pendant les enseignements au Grüner Baum, les chambres peuvent être utilisées avec plusieurs lits.

Font exception à cette règle les chambres des participants à des retraites de longue durée (retraites à partir de 4 semaines).

Pendant cette période, un tarif unique de 30 € par personne et par jour s’applique pour l’hébergement en chambre partagée et les repas, auquel s’ajoute la taxe de séjour actuellement fixée à 3 € par jour par la commune locale.

Don pour ta retraite

Comme mentionné précédemment, Ekayana – et donc également le centre de retraite Grüner Baum – repose sur le principe de la générosité (Dāna), et se finance principalement grâce à des dons.

La participation aux méditations et aux enseignements en groupe pendant la retraite, ainsi que les entretiens d’accompagnement avec les enseignants, suivent aussi ce principe de dāna.

Il en va de même pour tout autre soutien aux activités et offres d’Ekayana, comme par exemple l’utilisation de la médiathèque, de la bibliothèque, etc.

Nous serions ravis de recevoir des dons à la fin de ta retraite.

Autres possibilités d’hébergement

Si la maison et l’espace extérieur sont complets, il existe encore de nombreuses locations de vacances dans les environs. Nous avons dressé une liste d’hébergements (voir ci-dessous, “Hébergements dans les environs”).

Une retraite a pour but d’approfondir sa propre pratique. Pour y contribuer, nous créons et respectons un cadre propice à cet effet.

Voici un aperçu des points essentiels :

Pratique

• Nous pratiquons en suivant les instructions de nos enseignants.
• L’objectif est de développer et de cultiver une conscience continue, 24 heures sur 24.
• Nous pratiquons de manière autonome et avec très peu de règles.
• Nous suivons notre propre biorythme, sans déranger les autres et en accord avec le cadre commun.

Contacts avec l’extérieur

• Nous réduisons au minimum les contacts avec le monde extérieur.
• Pendant la retraite, nous évitons les distractions telles que la télévision, internet, les sorties pour prendre un café et les téléphones portables personnels.
• Si nécessaire, des messages peuvent être laissés à l’intention des participant·e·s à la retraite au numéro suivant : +49 1512 959 12 04.

Activités communes

• Nous déjeunons ensemble ; c’est notre moment d’échange au sein de la communauté.
• Les conversations portent essentiellement sur notre propre expérience. Dans la mesure du possible, nous ne discutons pas de philosophie, de politique ou d’autres personnes.
• Chaque jour de 17 h à 18 h a lieu une session de méditation commune, qui fait partie intégrante de notre pratique quotidienne.
• Dans le cadre d’une participation quotidienne de 1 à 2 heures, nous accomplissons tous ensemble les tâches ménagères (aide en cuisine, nettoyage, entretien, tonte de la pelouse, déneigement, etc.), et aides nécessaires au bon fonctionnement de la maison.

Pratique physique

• Nous veillons à pratiquer quotidiennement une activité physique telle que des promenades, du yoga, etc.

Divers

• Une retraite peut être interrompue en bonne entente avec les enseignants responsables si la famille ou les pratiquants en ont besoin.

Emploi du temps

Pour les retraites individuelles, les horaires suivants s’appliquent :

• 05h00 – 08h00 Temps de pratique individuelle
• 08h00 Petit-déjeuner
• 09h00 – 12h00 Temps de pratique individuelle
• 12h00 – 13h00 Aide aux tâches ménagères, jardin et maison
• 13h00 Déjeuner
• 14h30 – 17h00 Temps de pratique individuelle
• 17h00 – 18h00 Pratique en commun
• 18h00 Dîner
• 19h00 – 22h00 Temps de pratique individuelle

Pendant les heures de pratique, nous veillons ensemble au calme dans le centre.

De temps à autre, des enseignements et d’autres pratiques communes ont lieu – cela sera annoncé sur le tableau d’affichage.

Pour les enseignements avec Lama Tilmann ou d’autres enseignants et enseignantes du Dharma, l’emploi du temps quotidien sera communiqué séparément.

Nous avons la chance de pouvoir nous approvisionner en produits alimentaires biologiques de grande qualité auprès d’un grossiste régional. Notre alimentation répond aux normes bio, et souvent même aux critères de qualité Bioland ou Demeter.

Trois repas sont servis chaque jour. Les repas sont végétariens / végétaliens, et si nécessaire des options sans gluten sont également proposées. Des fruits de saison sont toujours disponibles en quantité suffisante.

Nous considérons que faire ses achats de manière responsable est une expression importante de l’esprit de bodhicitta et souhaitons ainsi contribuer à une production alimentaire respectueuse de l’environnement et éthiquement acceptable.

Merci de traiter les aliments avec le soin qui s’impose.

Si tu as besoin d’aliments spécifiques pour des raisons diététiques, merci de les apporter toi-même.

Une retraite est une période « sans shopping », durant laquelle tu ne fais pas d’achats personnels, ni en magasin ni en ligne.

C’est pourquoi il est important d’apporter tout ce dont tu as besoin pour la durée de ta retraite.

Nourriture

Si tu as des intolérances alimentaires, merci de consulter les informations sur la restauration (juste au-dessus), et d’apporter les aliments supplémentaires dont tu pourrais avoir besoin. (Si besoin, n’hésite pas à emporter des chips et du chocolat 😉).

Soins corporels

Pense à emporter suffisamment de dentifrice, savon, shampoing, produits cosmétiques, etc.

Médicaments

Une petite trousse de premiers secours est disponible sur place.

Merci d’apporter tous les médicaments dont tu as personnellement besoin ou que tu souhaites avoir à disposition par mesure de précaution.

Linge de lit et serviettes

Les couettes et les oreillers sont fournis.

Apporte si possible ton propre linge de lit et tes serviettes.

Si ce n’est pas possible, tu peux volontiers les emprunter contre un petit don.

Vêtements

Avant tout, des vêtements confortables ! Apporte des chaussons.

Tout au long de l’année, tu auras besoin de chaussures robustes et d’un imperméable.

En hiver, tu auras dans tous les cas besoin de vêtements chauds ainsi que d’une veste imperméable et de chaussures montantes/bottes.

Même en été, il est conseillé d’emporter des vêtements chauds.

Si tu souhaites aller te baigner l’été, emporte ton maillot de bain (un lac est accessible à pied).

Comme tu auras peut-être l’occasion d’aider au jardin ou pour des travaux manuels, il est judicieux d’emporter des vêtements et des chaussures de travail adaptés.

La machine à laver est à ta disposition.

Coussins de méditation et tapis de sol

Si possible, apporte ton propre coussin et éventuellement ton tapis. Sinon, le Grüner Baum peut te fournir les deux.

Matériel de pratique

Apporte tout ce dont tu as besoin pour ta pratique : tes textes de pratique, ton mala, tout ce qui concerne ton autel si tu en as un (comme des coupelles d’offrandes, des statues, des images…), le cas échéant tes instruments, ton disque de mandala, etc., ainsi que tout le nécessaire pour une éventuelle pratique de tsok, etc.

Aménagement de la chambre

Dans les chambres, un aménagement simple est proposé : un lit, une table de nuit avec lampe de chevet, une commode/armoire pour ranger tes affaires, et selon la taille une chaise et un petit bureau et/ou un fauteuil.

Tu peux volontiers apporter de beaux tissus pour décorer ta chambre.

Merci de ne pas enfoncer de clous dans les murs (!) pour accrocher des images ou autres, car certaines chambres sont équipées d’un chauffage mural qui serait ainsi endommagé.

Pour une retraite de longue durée (à partir de 6 mois), tu peux aménager ta chambre toi-même et apporter tes propres meubles. Merci de vérifier au préalable la taille de ta chambre.

Il n’y a pas de débarras ni de local de stockage pour entreposer d’autres meubles, objets, etc.

Tu peux volontiers apporter ton vélo et le garer dans le garage.

Divers

Il est recommandé d’apporter ta propre bouteille thermos et une bouillotte.

Pendant une retraite, il est éventuellement possible que tes enfants séjournent ici, sous réserve d’un accord préalable.

Durant les stages d’enseignements et événements, tu peux volontiers amener ton ou tes enfants.

Il n’y a toutefois pas de service de garde d’enfants : tu devras donc t’en occuper toi-même ou t’organiser avec d’autres à cette fin.

Les animaux de compagnie sont en principe les bienvenus au Grüner Baum. Cependant, l’expérience ayant montré que cela peut entraîner des complications, il serait préférable que tu organises un autre hébergement pour ton ou tes animaux.

Si cela n’est pas possible, les conditions suivantes s’appliquent au séjour des animaux de compagnie dans le centre de retraite :

• Le déroulement de la retraite ne doit en aucun cas être perturbé.
• Les aboiements des chiens à l’intérieur de la maison ne sont pas tolérés.
• Pour des raisons d’hygiène et de propreté, les animaux de compagnie ne sont admis ni dans la cuisine, ni dans la salle à manger, ni dans la salle de méditation.
• Seuls les chiens de thérapie font exception à cette règle.
• Il convient de tenir compte des personnes susceptibles d’être allergiques.

Les retraites au Grüner Baum reposent sur la pleine conscience, la fiabilité et la confiance mutuelle.

En tant qu’organisme à but non lucratif, nous souhaitons offrir une sécurité de planification fiable et à long terme, et pouvoir garantir la réservation de vos places – cela nécessite des règles claires et justes.

1. Inscription et paiement

• Un acompte de 100 € maximum est dû à la facturation.
• L’acompte sert à couvrir les frais administratifs et à garantir la réservation de la place ; il n’est pas remboursable.
• La place pour la retraite n’est définitivement réservée qu’après réception de l’acompte.
• Le solde est dû au plus tard 7 jours avant le début de la retraite.

Si le paiement du solde n’est pas effectué dans les délais, la place peut être attribuée à quelqu’un d’autre.

2. Annulation avant le début de la retraite

Toute annulation doit être notifiée par écrit. La date de réception de la déclaration fait foi.

Les frais d’annulation sont calculés uniquement sur la base des frais d’hébergement, c’est-à-dire sans taxe de séjour et repas.

• Jusqu’à 8 semaines avant le début :
  • Aucun frais supplémentaire (l’acompte reste acquis par l’établissement).
• 8 à 4 semaines avant le début :
  • 10 % des frais d’hébergement
• 4 semaines à 7 jours avant le début :
  • 20 % des frais d’hébergement.
• Moins de 7 jours avant le début ou en cas de non-présentation :
  • 30 % des frais d’hébergement.

Les frais d’annulation sont plafonnés à 600 €.

Si l’acompte est inférieur à 100 € (retraite de courte durée dans une catégorie d’hébergement économique), aucun frais d’annulation n’est facturé en cas d’annulation.

Si un remplaçant approprié est trouvé, les frais d’annulation ne s’appliquent pas. Dans ce cas, outre l’acompte de 100 € mentionné ci-dessus, seuls des frais de dossier forfaitaires de 30 € seront facturés.

3. Interruption anticipée

En cas d’interruption anticipée de la retraite, il n’y a en principe aucun droit à remboursement.

En cas de situation personnelle grave (par exemple, maladie aiguë, urgence familiale), nous chercherons ensemble une solution viable dans un esprit de compassion et de responsabilité. Il n’existe aucun droit légal à ce titre.

4. Annulation par le centre de retraite

Si une retraite doit être annulée pour des raisons importantes (par exemple, cas de force majeure,…), les paiements déjà effectués seront intégralement remboursés.

Toute autre raison est exclue.

Dans Lenzkirch:
http://www.ferienhaus-sonnhalde.de/

Dans Falkau:
https://www.ferienwohnung-kassler.de/
https://www.praxis-dreisamblick.de/falkau/.

Vous trouverez ici notre liste complète en format PDF.

Merci de lire attentivement les informations ci-dessus. Tu prendras ainsi connaissance des différentes conditions requises et modalités contribuant à faire de cette retraite une expérience enrichissante pour tous les participants.