Wie wir in der Korona-Pandemie praktizieren können (Teil 1)

1. Wie kann ich meinen Tag sinnvoll gestalten, wenn ich nicht zur Arbeit gehe? Bzw. wie strukturiere ich meinen Tag, wenn ich von zu Hause arbeiten muss?
2. Wie kann ich mich erden, wenn ich das Gefühl habe, mir rutscht der Boden unter den Füßen weg?
3. Wie gehe ich mit der Sorge um meine Eltern, Großeltern, Risikogruppen um?
4. Gibt es ein Heilmittel gegen Einsamkeit z.B. wenn ich in Quarantäne gehen muss?
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