Integrierte Persönlichkeitsentwicklung: Auf dem spirituellen Weg (ohne ungenießbar zu sein)

Viele, die sich auf den buddhistischen Weg oder den Weg des Erwachens begeben, stellen manchmal fest, dass sie oder ihr Partner “seltsam” werden. Anstatt zu mehr Gelassenheit führt die Inspiration durch buddhistische Unterweisungen (Dharma) oft dazu, dass unser Über-Ich überaktiv wird. Wir entwickeln das Bedürfnis, alles “richtig” zu machen, werden zu Weltverbesserern und können dadurch ungenießbar werden. Erfahre in diesem Video von Lama Tilmann Lhündrup, wie wahre, integrierte Persönlichkeitsentwicklung aussieht und wie du als “runder Mensch” auf dem Weg des Erwachens reifen kannst.

Der Weg zur Integrierten Persönlichkeit

• Der Schlüssel liegt in einem Hinweis aus dem Lojong-Geistestraining: Praktiziere intensiv, aber bleibe so natürlich wie möglich. Werde eine “inkognito Dharma-Praktizierende” oder ein “unentdeckter Yogi/Yogini”.
• Bleibe unauffällig: Bremse dich darin, frisch Gelerntes zu verbreiten.
• Lass deine Transformation sprechen: Das einzige Kriterium deiner Entwicklung sollte sein, dass du integrierter, zufriedener und runder wirst.
• Inspiriere durch dein Sein: Menschen docken an deiner Verwandlung an – nicht an dem, was du sagst, sondern daran, wie du bist.

✨ Die Befreienden Qualitäten (Paramitas) der Transformation

Wenn du dich auf die Praxis einlässt, vollzieht sich die Transformation unauffällig und natürlich:

• Herzöffnung: Führt zu natürlicher Freigebigkeit und dem Teilen dessen, was in dir ist.
• Weisheit und Nutzen: Du erkennst die Folgen von nur eigennützigem Verhalten und strebst nach dem allseitigen Nutzen (Win-Win-Win) für dich, dein Gegenüber und die Umwelt.
• Geduld und Ausdauer: Du wirst geduldiger und entwickelst mehr freudige Ausdauer (Energie), um Hindernisse mit Leichtigkeit zu überwinden.
• Zufriedenheit: Erwartungen und Befürchtungen lassen nach. Du findest inneren Frieden, hörst auf, an anderen herumzumeckern, und entdeckst, dass Glück von deiner eigenen Geisteshaltung abhängt.
• Ankommen zu Hause (Weisheit): Du steigst aus dem Selbstverbesserungsprogramm (Self-Improvement) aus. Der Weg des Erwachens wird zu einem Ankommen zu Hause und du wirst entspannt. Höre auf, andere überzeugen zu wollen. Achte darauf, ob du insgesamt geschmeidiger, fließender und weniger nörgelnd wirst.