Français

[Rayon de lune 01] - Introduction

[Rayon de lune 02] - Grandes lignes du livre

[Rayon de lune 03] - Présentation commune de Shamatha et Vipasyana

[Rayon de lune 04] - Préparation de Shamatha et présentation générale des objets de méditation

[Rayon de lune 05] - Pratique de Shamatha

[Rayon de lune 06] - Les différents aspects de la pratique de la vision profonde

[Rayon de lune 07] - Comment donner naissance à la compréhension

[Rayon de lune 08] - Introduction à la méditation analytique et du calme

[Rayon de lune 09] - Utiliser l'analyse et le calme pour entrer dans la vue