Was ist Buddhismus?
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Frage: Was ist Buddhismus?
Lama Tilmann: Für mich ist es ein Weg des Erwachens, d.h. Herz und Geist werden wach, frei von Beengungen und Verstrickungen, sich öffnen für ein tiefes liebevolles Gewahrsein. Eigentlich nicht religiös, kein Gott, keine Instanz außerhalb. Die religiösen Elemente sind erst später zum Buddhismus hinzugekommen, weil man strukturieren, glauben und sich ausrichten wollte. Auch keine Philosophie, kein Denkgebäude, das aus tiefem Nachdenken über die Wirklichkeit entsteht, mit vielen Annahmen. Der Buddhismus ist ganz auf Beobachtung und Erfahrung der Menschen selber gebaut. Ein Weg zu inneren Qualitäten, freiwerden von Mustern und störenden Gefühlen, um authentische liebevolle Menschen mit tiefem Seinsverständnis werden zu können. Ein Weg der Erkenntnis des tiefen Verstehens der Seinserkenntnis, die befreit. Buddha Shakyamuni vor 2500 Jahren war der Begründer, seither viele Traditionen, aber die Essenz ist die Einheit von Mitgefühl, Herzensöffnung und Weisheit, einem tiefen Verstehen, wo man spontan mit allen Situationen umgehen kann.
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1_Anapanasati Einführung
2 Anapanasati Atemmeditation - I. Körperliche Gestaltungen|3 Anapanasati Atemmeditation - II. Geistige Gestaltungen
3 Anapanasati Atemmeditation - II. Geistige Gestaltungen
4 Anapanasati Atemmeditation - III. Geist
5 Anapanasati Atemmeditation - IV. Dharmas
120301_1_Anapanasati_Einfuehrung Gehmeditation
120301_2_Anapanasati_inkl Meditationsanleitung
120302_1_Anapanasati_normale Stille
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0:04:26
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Lichthaftigkeit. In seiner Mitte ist eine gedachte Mondscheibe, die für erwachte Aktivität und den Geist des Erwachens steht. Die leuchtenden Übergänge und das leere Innere weisen hin auf die ungreifbare Natur aller Erfahrungen, ihren dynamischen Aspekt, die Freude des Erwachens und die leuchtende Weite des alles erhellenden Geistes.