Der Guru der Elemente | Fünf Elemente im Erleben erklärt – Erde 🌍, Wasser 🌊, Feuer 🔥, Wind 🌬️, Raum
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In diesem Vortrag erklärt Lama Tilmann Lhündrup auf prägnante Weise, wie die fünf Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Wind, Raum) in jedem Erleben enthalten sind — nicht als physische Substanz, sondern als grundlegende Qualitäten unseres Bewusstseins.
Du erfährst:
– Erde: Die verlässliche Qualität der Unbeständigkeit: Wandel als stabiles Fundament.
– Wasser: Kontinuität, Kohäsion und das Weiterfließen des Erlebens, auch im Greifen oder in der Freude.
– Feuer: Licht, Unterscheidungskraft und die feine Klarheit, die Wahrnehmung und Erkenntnis ermöglicht.
– Wind: Gestaltende Kraft, Aufmerksamkeit und kreative Bewegung — wie der Geist Erleben formt.
– Raum: Die weite, durchdringende Offenheit, die die wahre Natur jeder Geistesbewegung ist.
Warum dieses Video wichtig ist:
Für Meditierende und Dharma-Praktizierende, die die inneren Qualitäten des Bewusstseins besser verstehen wollen. Für alle, die spirituelle Lehren praktisch auf das tägliche Erleben anwenden möchten. Klarer, bodenständiger Vortrag, der Theorie und direkte Anleitungen verbindet. Kapitel-Timestamps: 00:00 Intro 00:14 Warum die fünf Elemente?
Praxistipp (Kurz): Setze dich 5–10 Minuten ruhig hin. Lenke die Aufmerksamkeit nacheinander auf: die Verlässlichkeit der Vergänglichkeit (Erde), den Fluss des Erlebens (Wasser), die Klarheit/Unterscheidung (Feuer), die gestaltende Aufmerksamkeit (Wind), die weite Offenheit des Gewahrseins (Raum). Erlebe jedes Element als Qualität deines jetzigen Gewahrseins.
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1_Anapanasati Einführung
2 Anapanasati Atemmeditation - I. Körperliche Gestaltungen|3 Anapanasati Atemmeditation - II. Geistige Gestaltungen
3 Anapanasati Atemmeditation - II. Geistige Gestaltungen
4 Anapanasati Atemmeditation - III. Geist
5 Anapanasati Atemmeditation - IV. Dharmas
120301_1_Anapanasati_Einfuehrung Gehmeditation
120301_2_Anapanasati_inkl Meditationsanleitung
120302_1_Anapanasati_normale Stille
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00:18:15
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Lichthaftigkeit. In seiner Mitte ist eine gedachte Mondscheibe, die für erwachte Aktivität und den Geist des Erwachens steht. Die leuchtenden Übergänge und das leere Innere weisen hin auf die ungreifbare Natur aller Erfahrungen, ihren dynamischen Aspekt, die Freude des Erwachens und die leuchtende Weite des alles erhellenden Geistes.