Ist Streben die Ursache von Leid?
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In diesem Video beschäftigen wir uns mit einer zentralen Frage auf dem Weg des Erwachens: Ist das Streben die Ursache für Leid oder ist es notwendig, um den Weg des Erwachens zu gehen? Wir erkunden die Balance zwischen Anstrengung und Anstrengungslosigkeit und beleuchten, wie Motivation, Absicht und Freude uns unterstützen können.
Die Rolle des Strebens: Ist es hilfreich oder hinderlich auf dem spirituellen Weg?
Gendün Rinpoche: Zitate und Weisheiten über den Weg von Anstrengung zur Anstrengungslosigkeit.
Mahamudra und Dzogchen Tradition: Wie absichtslose Aktivität zur natürlichen Entfaltung führt.
Virija – Energie durch Freude: Die Bedeutung von Freude an heilsamen Erfahrungen und deren Einfluss auf unsere Motivation.
Freudige Ausdauer: Der Schlüssel zu einem mühelosen Praktizieren und wie wir übermäßiges Streben entspannen können. Rechte Anstrengung: Ein zentrales Element des achtfachen Weges und wie wir es im Alltag anwenden können.
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1_Anapanasati Einführung
2 Anapanasati Atemmeditation - I. Körperliche Gestaltungen|3 Anapanasati Atemmeditation - II. Geistige Gestaltungen
3 Anapanasati Atemmeditation - II. Geistige Gestaltungen
4 Anapanasati Atemmeditation - III. Geist
5 Anapanasati Atemmeditation - IV. Dharmas
120301_1_Anapanasati_Einfuehrung Gehmeditation
120301_2_Anapanasati_inkl Meditationsanleitung
120302_1_Anapanasati_normale Stille
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Lichthaftigkeit. In seiner Mitte ist eine gedachte Mondscheibe, die für erwachte Aktivität und den Geist des Erwachens steht. Die leuchtenden Übergänge und das leere Innere weisen hin auf die ungreifbare Natur aller Erfahrungen, ihren dynamischen Aspekt, die Freude des Erwachens und die leuchtende Weite des alles erhellenden Geistes.