A partir de mai 2024, Tilmann Lhündrup de l’institut Ekayana proposera un cycle continu sur dix ans, associant la pratique personnelle de la méditation à l’étude et la contemplation des fondements du Dharma. Les branches d’enseignement du cycle se poursuivent chaque année à la même période et au même endroit. Cela simplifie beaucoup de choses et donne un rythme. Les dates sont indiquées dans le PDF ci-dessous.

L’objectif principal du cycle est de développer une bonne compréhension de son propre esprit afin de pouvoir faire face plus facilement aux défis de notre vie. Nous examinerons ensemble des thèmes importants, nous développerons notre pratique personnelle et nous créerons également du matériel d’enseignement pour les pratiquants afin de clarifier la manière dont tous les enseignements du Dharma sont liés et constituent fondamentalement “Un seul Dharma”.

Les cours s’enchaînent de manière continue. Il est cependant possible de participer à tout moment, même si l’on n’a pas assisté au cours précédent. Les contenus sont mis à disposition sous forme d’audio (et parfois de vidéo) par Ekayana. Il est donc possible d’écouter un cours. Mais le mieux est toujours d’être sur place, en échange direct !

Dans toute pratique du Dharma, il s’agit de cultiver une vision utile qui nous inspire et nous conduit finalement au-delà de toute vision et de tout point de vue. Le cycle est d’abord prévu pour dix ans – mais il s’agit en fait d’un chemin continu qui est lui-même le but – toujours dans le présent, dans toutes les situations, avec profondeur et clarté. Il est tout à fait possible que le cycle se poursuive plus longtemps – si la santé de Tilmann le permet ou si d’autres prennent le relais.

Les axes principaux du cycle sont la sagesse et la compassion. Nous développons la sagesse par l’étude, la contemplation et la méditation, où la tranquillité d’esprit et la méditation de discernement sont essentielles. Nous développons la compassion en réfléchissant à notre motivation, en mettant à jour notre capacité à résonner, en étant attentifs aux schémas émotionnels générateurs de souffrance, soutenus par des exercices et des contemplations ciblés, et en élargissant notre intérêt au bien-être de ceux que nous rencontrons. Pour cela, il est important de regarder vers l’intérieur, de vivre avec les autres et de travailler en équipe. Il s’agit de développer de manière équilibrée tous les domaines de la vie. La vie est le formateur, et le Dharma est la base pour bien utiliser les opportunités qui se présentent.

Les cours montreront la structure interne finement entrelacée de la grande diversité des enseignements du Dharma, et mettront en évidence les enseignements essentiels et ceux dont on peut se dispenser. L’esprit du Dharma unique ou de la Voie (Ekayāna), ouvert à la tradition, imprègne tout le cycle. Il s’agit toujours de se souvenir de l’essentiel : être conscient chaleureusement et avec discernement – en résonnance et sage. Cela est facilité par une coopération soutenante et explorante dans une Saṅgha dynamique.

Le cours de base touche non seulement aux bases de la voie Mahāmudrā et de l’entraînement de l’esprit Lodjong de la tradition tibétaine, mais aussi aux enseignements clés d’autres écoles, aux discours doctrinaux pali essentiels du bouddhisme méridional et aux explications de pratiques simples du Vajrayana.

• Pour les accompagnements de retraites, Lhündrup est disponible du 1er octobre au 31 mai.