{"id":78230,"date":"2026-06-01T13:50:50","date_gmt":"2026-06-01T11:50:50","guid":{"rendered":"https:\/\/ekayana-institut.de\/mediathek\/einfach-sein-kurz-kurze-audio-ausschnitte-von-mahamudra-kursen-zur-erinnerung-im-alltag\/"},"modified":"2026-06-01T13:50:50","modified_gmt":"2026-06-01T11:50:50","slug":"einfach-sein-kurz-kurze-audio-ausschnitte-von-mahamudra-kursen-zur-erinnerung-im-alltag","status":"publish","type":"mediathek","link":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/mediathek\/einfach-sein-kurz-kurze-audio-ausschnitte-von-mahamudra-kursen-zur-erinnerung-im-alltag\/","title":{"rendered":"Einfach sein kurz – Kurze Audio-Ausschnitte von Mahamudra-Kursen zur Erinnerung im Alltag"},"template":"","mediathek-consecutive":[],"mediathek-simultaneous":[],"transcript":[],"mediathek-type-of-teching":[],"mediathek-location":[124],"mediathek-serie":[],"mediathek-other":[],"mediathek-topic":[48],"mediathek-language":[51],"mediathek-year":[566],"teacher":[59],"mediathek-type":[92],"class_list":["post-78230","mediathek","type-mediathek","status-publish","hentry","mediathek-location-freiburg","mediathek-topic-mahamudra","mediathek-language-deutsch","mediathek-year-566","teacher-lama-lhundrup","mediathek-type-audio"],"meta_box":{"mediathek-title-text":"Einfach sein kurz - Kurze Audio-Ausschnitte von Mahamudra-Kursen zur Erinnerung im Alltag","mediathek-episoden-title-text":"","mediathek-teacher-text":[{"term_id":59,"name":"Lama Lhundrup","slug":"lama-lhundrup","term_group":0,"term_taxonomy_id":59,"taxonomy":"teacher","description":"","parent":0,"count":791,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-year-number":[{"term_id":566,"name":"2024","slug":"2024","term_group":0,"term_taxonomy_id":566,"taxonomy":"mediathek-year","description":"","parent":0,"count":54,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-location-text":[{"term_id":124,"name":"Freiburg","slug":"freiburg","term_group":0,"term_taxonomy_id":124,"taxonomy":"mediathek-location","description":"","parent":0,"count":103,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-language-text":[{"term_id":51,"name":"Deutsch","slug":"deutsch","term_group":0,"term_taxonomy_id":51,"taxonomy":"mediathek-language","description":"","parent":0,"count":509,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-original-or-translation-text":"Original language","mediathek-type-text":[{"term_id":92,"name":"Audio","slug":"audio","term_group":0,"term_taxonomy_id":92,"taxonomy":"mediathek-type","description":"","parent":0,"count":422,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-topics-text":[{"term_id":48,"name":"Mahamudra","slug":"mahamudra","term_group":0,"term_taxonomy_id":48,"taxonomy":"mediathek-topic","description":"","parent":0,"count":283,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-keywords-text":"","mediathek-type-of-teaching-text":[],"mediathek-other":[],"mediathek-summary-text":"

Zur Erinnerung im Alltag kurze Audio-Ausschnitte von Mahamudra-Kursen von Lama Tilmann Lhundrup<\/strong>
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Sammlung kurzer Audioausschnitte aus den Mahamudra-Kursen \u201eGewahrsein entwickeln\u201c und \u201eMondstrahlen des Mahamudra\u201c von Lama Tilmann Lhundrup. Diese kurzen Audioausschnitte meist 1 bis 6 min wurden erstellt aus l\u00e4ngeren meist 15 min Audioausschnitten der \u201eGewahrsein entwickeln\u201c und \u201eEinfach sein\u201c - Abende im Buddhistischen Zentrum Stadtra\u00dfe Freiburg.
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Die kurzen Audios sollen die M\u00f6glichkeit geben, im Alltag z.B. mit einem Smartphone diese Audios auch immer wieder kurz zu h\u00f6ren und so sich an den Dharma und an die Praxis zu erinnern, und immer wieder in das Jetzt und aus dem Leid zu kommen.
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Name der Sammlung \u201eEinfach sein kurz\u201c, abgek\u00fcrzt \u201eesk\u201c.  23 Audio-Dateien.
Geeignet auch f\u00fcr Smartphone und iPhone.
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Liste der Audiodateien

Aufbau der Dateinamen: Am Anfang Name der Sammlung \u201eesk\u201c; dann der Titel; manchmal der Zusatz \u201ekurz\", wenn es noch ein weiteres l\u00e4ngeres Audio zu dem Ausschnitt gibt; dann der Mahamudra-Kurs, aus dem der Ausschnitt ist, (GE Gewahrsein entwickeln, MM Mondstrahlen des Mahamudra); am  Ende die L\u00e4nge in Minuten.<\/p>\n