{"id":78224,"date":"2026-06-01T13:50:46","date_gmt":"2026-06-01T11:50:46","guid":{"rendered":"https:\/\/ekayana-institut.de\/mediathek\/gefahren-in-der-meditation\/"},"modified":"2026-06-01T13:50:46","modified_gmt":"2026-06-01T11:50:46","slug":"gefahren-in-der-meditation","status":"publish","type":"mediathek","link":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/mediathek\/gefahren-in-der-meditation\/","title":{"rendered":"Gefahren in der Meditation"},"template":"","mediathek-consecutive":[],"mediathek-simultaneous":[],"transcript":[],"mediathek-type-of-teching":[],"mediathek-location":[29],"mediathek-serie":[628],"mediathek-other":[31],"mediathek-topic":[107],"mediathek-language":[51],"mediathek-year":[566],"teacher":[59],"mediathek-type":[92],"class_list":["post-78224","mediathek","type-mediathek","status-publish","hentry","mediathek-location-gruener-baum","mediathek-serie-buddhismusgesellschaft","mediathek-other-suitable-for-beginners","mediathek-topic-working-with-emotions","mediathek-language-deutsch","mediathek-year-566","teacher-lama-lhundrup","mediathek-type-audio"],"meta_box":{"mediathek-title-text":"Gefahren in der Meditation","mediathek-episoden-title-text":"","mediathek-teacher-text":[{"term_id":59,"name":"Lama Lhundrup","slug":"lama-lhundrup","term_group":0,"term_taxonomy_id":59,"taxonomy":"teacher","description":"","parent":0,"count":791,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-year-number":[{"term_id":566,"name":"2024","slug":"2024","term_group":0,"term_taxonomy_id":566,"taxonomy":"mediathek-year","description":"","parent":0,"count":54,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-location-text":[{"term_id":29,"name":"Gr\u00fcner Baum","slug":"gruener-baum","term_group":0,"term_taxonomy_id":29,"taxonomy":"mediathek-location","description":"","parent":0,"count":303,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-language-text":[{"term_id":51,"name":"Deutsch","slug":"deutsch","term_group":0,"term_taxonomy_id":51,"taxonomy":"mediathek-language","description":"","parent":0,"count":509,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-original-or-translation-text":"Original language","mediathek-type-text":[{"term_id":92,"name":"Audio","slug":"audio","term_group":0,"term_taxonomy_id":92,"taxonomy":"mediathek-type","description":"","parent":0,"count":422,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-topics-text":[{"term_id":107,"name":"Working with Emotions","slug":"working-with-emotions","term_group":0,"term_taxonomy_id":107,"taxonomy":"mediathek-topic","description":"","parent":0,"count":48,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-keywords-text":"","mediathek-type-of-teaching-text":[],"mediathek-other":[{"term_id":31,"name":"Suitable for Beginners","slug":"suitable-for-beginners","term_group":0,"term_taxonomy_id":31,"taxonomy":"mediathek-other","description":"","parent":0,"count":222,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-summary-text":"<p>In diesem Podcast sprechen wir \u00fcber ein oft untersch\u00e4tztes Thema: <strong>Kann Meditation auch sch\u00e4dlich sein?<\/strong> Die Antwort ist: Ja, sie kann. Meditation ist kein universelles Heilmittel und passt nicht zu jedem ohne Unterschied. Durch jahrelange Erfahrung in der Betreuung von Meditations-Retreats hat Lama Lh\u00fcndrup eine Vielzahl von Reaktionen beobachtet: Von Depressionen \u00fcber Panikattacken bis hin zu Psychosen. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Art, wie und mit welcher Intensit\u00e4t wir meditieren, entscheidend ist. In diesem Podcast erf\u00e4hrst Du:<\/p>\n<ul>\n    <li>Warum Meditation nicht f\u00fcr jeden geeignet ist: Wir erkunden, wie unterschiedliche Meditationstechniken verschiedene Auswirkungen haben k\u00f6nnen und warum eine individuelle Herangehensweise wichtig ist.&nbsp;<\/li>\n    <li>M\u00f6gliche negative Effekte: Erfahrungen wie Depressionen, Angstzust\u00e4nde und aktiviertes Trauma k\u00f6nnen auftreten, besonders ohne angemessene Anleitung.<\/li>\n    <li>Die Rolle der Anleitung: Die Bedeutung einer kompetenten Begleitung durch die Meditation und den Umgang mit schwierigen Emotionen und Erfahrungen wird hervorgehoben.&nbsp;<\/li>\n    <li>Praktische Tipps f\u00fcr eine sichere Praxis: Wie man eine Meditationspraxis angeht, die weniger Risiken birgt und wie man mit Herausforderungen umgeht, die w\u00e4hrend der Praxis auftreten k\u00f6nnen.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Meditation bietet die M\u00f6glichkeit, tiefe Einsichten in unseren Geist zu erlangen und innere Leichtigkeit zu f\u00f6rdern. Doch es ist wichtig, sich der potenziellen Fallstricke bewusst zu sein. Dieser Podcast richtet sich an alle, die einen verantwortungsvollen und aufgekl\u00e4rten Weg in ihrer Meditationspraxis suchen, sei es als Anf\u00e4nger oder als erfahrener Praktizierender.<\/p>","mediathek-co-teachers-text":"","mediathek-source_text-text":"","mediathek-author_of_source_text-text":"","related_texts-wysiwyg":"","mediathek-series_name-text":[{"term_id":628,"name":"Buddhismus&amp;Gesellschaft","slug":"buddhismusgesellschaft","term_group":0,"term_taxonomy_id":628,"taxonomy":"mediathek-serie","description":"","parent":0,"count":28,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-simultaneous-translation-id-text":false,"mediathek-consecutive_translation_id-text":false,"mediathek-transcript_id-text":[],"mediathek-streaming_link-url":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=u0kkjznNfqw","mediathek-Embedding-Code":"","mediathek-video_download_link-url":"","mediathek-additional-information":"","mediathek-additional_link":"","mediathek-size-audio-text":"20,3 MB","mediathek-size-text-text":"","mediathek-size-video-text":"","mediathek-length-timepicker":"00:16:43","mediathek-audio_download_link-url":"https:\/\/ekayana.s3.eu-central-1.amazonaws.com\/_public_zip\/Audio\/Podcast+-+Gefahren+in+der+Meditation_Lhundrup_2024_deutsch.zip","mediathek-text_download_link-url":"","mediathek-unique-ID-number":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek\/78224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek"}],"about":[{"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mediathek"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"mediathek-consecutive","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-consecutive?post=78224"},{"taxonomy":"mediathek-simultaneous","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-simultaneous?post=78224"},{"taxonomy":"transcript","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/transcript?post=78224"},{"taxonomy":"mediathek-type-of-teching","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-type-of-teching?post=78224"},{"taxonomy":"mediathek-location","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-location?post=78224"},{"taxonomy":"mediathek-serie","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-serie?post=78224"},{"taxonomy":"mediathek-other","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-other?post=78224"},{"taxonomy":"mediathek-topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-topic?post=78224"},{"taxonomy":"mediathek-language","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-language?post=78224"},{"taxonomy":"mediathek-year","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-year?post=78224"},{"taxonomy":"teacher","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/teacher?post=78224"},{"taxonomy":"mediathek-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-type?post=78224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}