{"id":78250,"date":"2026-06-01T13:51:02","date_gmt":"2026-06-01T11:51:02","guid":{"rendered":"https:\/\/ekayana-institut.de\/mediathek\/retreat-bedeutung-was-ist-ein-retreat-und-warum-ist-es-wichtig\/"},"modified":"2026-06-01T13:51:02","modified_gmt":"2026-06-01T11:51:02","slug":"retreat-bedeutung-was-ist-ein-retreat-und-warum-ist-es-wichtig","status":"publish","type":"mediathek","link":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/mediathek\/retreat-bedeutung-was-ist-ein-retreat-und-warum-ist-es-wichtig\/","title":{"rendered":"Retreat Bedeutung &#8211; Was ist ein Retreat und warum ist es wichtig?"},"template":"","mediathek-consecutive":[],"mediathek-simultaneous":[],"transcript":[],"mediathek-type-of-teching":[],"mediathek-location":[29],"mediathek-serie":[628],"mediathek-other":[31],"mediathek-topic":[49],"mediathek-language":[51],"mediathek-year":[566],"teacher":[59],"mediathek-type":[33],"class_list":["post-78250","mediathek","type-mediathek","status-publish","hentry","mediathek-location-gruener-baum","mediathek-serie-buddhismusgesellschaft","mediathek-other-suitable-for-beginners","mediathek-topic-general-dharma","mediathek-language-deutsch","mediathek-year-566","teacher-lama-lhundrup","mediathek-type-video"],"meta_box":{"mediathek-title-text":"Retreat Bedeutung - Was ist ein Retreat und warum ist es wichtig?","mediathek-episoden-title-text":"","mediathek-teacher-text":[{"term_id":59,"name":"Lama Lhundrup","slug":"lama-lhundrup","term_group":0,"term_taxonomy_id":59,"taxonomy":"teacher","description":"","parent":0,"count":791,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-year-number":[{"term_id":566,"name":"2024","slug":"2024","term_group":0,"term_taxonomy_id":566,"taxonomy":"mediathek-year","description":"","parent":0,"count":54,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-location-text":[{"term_id":29,"name":"Gr\u00fcner Baum","slug":"gruener-baum","term_group":0,"term_taxonomy_id":29,"taxonomy":"mediathek-location","description":"","parent":0,"count":303,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-language-text":[{"term_id":51,"name":"Deutsch","slug":"deutsch","term_group":0,"term_taxonomy_id":51,"taxonomy":"mediathek-language","description":"","parent":0,"count":509,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-original-or-translation-text":"Original language","mediathek-type-text":[{"term_id":33,"name":"Video","slug":"video","term_group":0,"term_taxonomy_id":33,"taxonomy":"mediathek-type","description":"","parent":0,"count":186,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-topics-text":[{"term_id":49,"name":"General Dharma","slug":"general-dharma","term_group":0,"term_taxonomy_id":49,"taxonomy":"mediathek-topic","description":"","parent":0,"count":256,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-keywords-text":"","mediathek-type-of-teaching-text":[],"mediathek-other":[{"term_id":31,"name":"Suitable for Beginners","slug":"suitable-for-beginners","term_group":0,"term_taxonomy_id":31,"taxonomy":"mediathek-other","description":"","parent":0,"count":222,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-summary-text":"<p>In diesem Video erf\u00e4hrt man alles \u00fcber die <strong>Bedeutung von Retreats <\/strong>und warum sie eine wertvolle Erfahrung f\u00fcr viele Menschen darstellen. Ein Retreat ist mehr als nur eine Auszeit \u2013 es ist eine R\u00fcckkehr zu sich selbst, ein Raum, in dem sich von den Ablenkungen des Alltags zur\u00fcckgezogen werden kann, um tiefere Einsichten zu gewinnen.&nbsp;<\/p>\r\n<p>Inhalt:&nbsp;<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<ul>\r\n    <li>Was ist ein Retreat?&nbsp;<br>Der Begriff \"Retreat\" stammt aus dem Englischen und bedeutet \u201eZur\u00fcckziehung\u201c. Doch was bedeutet das konkret f\u00fcr die Lebensweise?<\/li>\r\n    <li>Die Vorteile eines Retreats:&nbsp;<br>Warum ziehen sich Menschen zur\u00fcck und wie profitieren sie davon? Es geht darum, den L\u00e4rm des Alltags hinter sich zu lassen und in einen Zustand gr\u00f6\u00dferen Gewahrseins einzutauchen. <\/li>\r\n    <li>Rollenver\u00e4nderung:&nbsp;<br>Im Retreat verlassen Teilnehmer ihre gewohnten Rollen und Verpflichtungen, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren \u2013 das innere Sein.<\/li>\r\n    <li>Die Herausforderung der Stille: Viele glauben, ein Retreat sei nur Ruhe und Entspannung. Oft konfrontiert die Stille jedoch mit inneren Unruhen und Gedanken. Wie wird damit umgegangen? <\/li>\r\n    <li>Praktische Aspekte:&nbsp;<br>Wie gestaltet sich der Alltag in einem Retreat? Welche Aufgaben gibt es und wie helfen sie dabei, achtsamer zu werden? <\/li>\r\n    <li>Langfristige Auswirkungen:&nbsp;<br>Wie k\u00f6nnen die Erkenntnisse und Erfahrungen aus einem Retreat in den Alltag integriert werden? Es geht darum, die Pr\u00e4senz und Achtsamkeit auch au\u00dferhalb des Retreatraums aufrechtzuerhalten.&nbsp;<br><br>Diese Reise der Entdeckung zeigt, wie Retreats nicht nur pers\u00f6nliche Transformationen erm\u00f6glichen, sondern auch eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zur Umwelt f\u00f6rdern k\u00f6nnen.<\/li>\r\n<\/ul>","mediathek-co-teachers-text":"","mediathek-source_text-text":"","mediathek-author_of_source_text-text":"","related_texts-wysiwyg":"","mediathek-series_name-text":[{"term_id":628,"name":"Buddhismus&amp;Gesellschaft","slug":"buddhismusgesellschaft","term_group":0,"term_taxonomy_id":628,"taxonomy":"mediathek-serie","description":"","parent":0,"count":28,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-simultaneous-translation-id-text":false,"mediathek-consecutive_translation_id-text":false,"mediathek-transcript_id-text":[],"mediathek-streaming_link-url":"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=6dQHGskAUz8","mediathek-Embedding-Code":"","mediathek-video_download_link-url":"","mediathek-additional-information":"","mediathek-additional_link":"","mediathek-size-audio-text":"","mediathek-size-text-text":"","mediathek-size-video-text":"","mediathek-length-timepicker":"00:18:50","mediathek-audio_download_link-url":"","mediathek-text_download_link-url":"","mediathek-unique-ID-number":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek\/78250","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek"}],"about":[{"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mediathek"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"mediathek-consecutive","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-consecutive?post=78250"},{"taxonomy":"mediathek-simultaneous","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-simultaneous?post=78250"},{"taxonomy":"transcript","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/transcript?post=78250"},{"taxonomy":"mediathek-type-of-teching","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-type-of-teching?post=78250"},{"taxonomy":"mediathek-location","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-location?post=78250"},{"taxonomy":"mediathek-serie","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-serie?post=78250"},{"taxonomy":"mediathek-other","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-other?post=78250"},{"taxonomy":"mediathek-topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-topic?post=78250"},{"taxonomy":"mediathek-language","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-language?post=78250"},{"taxonomy":"mediathek-year","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-year?post=78250"},{"taxonomy":"teacher","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/teacher?post=78250"},{"taxonomy":"mediathek-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mediathek-type?post=78250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}