{"id":78083,"date":"2026-06-01T13:49:24","date_gmt":"2026-06-01T11:49:24","guid":{"rendered":"https:\/\/ekayana-institut.de\/mediathek\/vertrauen-und-loslassen\/"},"modified":"2026-06-01T13:49:24","modified_gmt":"2026-06-01T11:49:24","slug":"vertrauen-und-loslassen","status":"publish","type":"mediathek","link":"https:\/\/ekayana-institut.de\/en\/mediathek\/vertrauen-und-loslassen\/","title":{"rendered":"Vertrauen und Loslassen"},"template":"","mediathek-consecutive":[],"mediathek-simultaneous":[],"transcript":[],"mediathek-type-of-teching":[],"mediathek-location":[],"mediathek-serie":[],"mediathek-other":[],"mediathek-topic":[49],"mediathek-language":[51],"mediathek-year":[155],"teacher":[59],"mediathek-type":[88],"class_list":["post-78083","mediathek","type-mediathek","status-publish","hentry","mediathek-topic-general-dharma","mediathek-language-deutsch","mediathek-year-155","teacher-lama-lhundrup","mediathek-type-text"],"meta_box":{"mediathek-title-text":"Vertrauen und Loslassen","mediathek-episoden-title-text":"","mediathek-teacher-text":[{"term_id":59,"name":"Lama Lhundrup","slug":"lama-lhundrup","term_group":0,"term_taxonomy_id":59,"taxonomy":"teacher","description":"","parent":0,"count":792,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-year-number":[{"term_id":155,"name":"2002","slug":"2002","term_group":0,"term_taxonomy_id":155,"taxonomy":"mediathek-year","description":"","parent":0,"count":5,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-location-text":[],"mediathek-language-text":[{"term_id":51,"name":"Deutsch","slug":"deutsch","term_group":0,"term_taxonomy_id":51,"taxonomy":"mediathek-language","description":"","parent":0,"count":509,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-original-or-translation-text":"Original language","mediathek-type-text":[{"term_id":88,"name":"Text","slug":"text","term_group":0,"term_taxonomy_id":88,"taxonomy":"mediathek-type","description":"","parent":0,"count":280,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-topics-text":[{"term_id":49,"name":"General Dharma","slug":"general-dharma","term_group":0,"term_taxonomy_id":49,"taxonomy":"mediathek-topic","description":"","parent":0,"count":256,"filter":"raw","term_order":"0"}],"mediathek-keywords-text":"","mediathek-type-of-teaching-text":[],"mediathek-other":[],"mediathek-summary-text":"Der Text konzentriert sich auf die Themen Vertrauen und Loslassen. Er betont, dass das Akzeptieren des gegenw\u00e4rtigen Moments als Ausdruck von Vertrauen gesehen werden sollte. Dies kann f\u00fcr viele Menschen eine Herausforderung darstellen, da sie Unruhe und Angst empfinden, wenn sie den gegenw\u00e4rtigen Moment ohne Manipulation oder Kontrolle akzeptieren.\n\nDer Text beschreibt den buddhistischen Pfad des Dharma als Weg des zunehmenden Vertrauens und Loslassens. Es wird hervorgehoben, dass Versuche, uns selbst oder andere zu \u00e4ndern, oft aus Angst resultieren. Echtes Vertrauen bedeutet, sich selbst zu erlauben, einfach zu atmen, ohne den Atemzug kontrollieren zu m\u00fcssen.\n\nDie zentrale Frage des Textes lautet: \u201cWie kann ich mehr Vertrauen entwickeln? Wie kann ich tiefer loslassen?\u201d Es wird jedoch darauf hingewiesen, dass bereits ein gewisses Ma\u00df an Vertrauen vorhanden ist - das Vertrauen, das es erm\u00f6glicht, zusammen in einer Gruppe zu meditieren. 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